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咳が止まらない夜の対処法!子供にも効く民間療法

咳で眠れない夜。。。


辛いですね。

お子さんがまだ小さいと
薬をあげるべきかも悩みます。

そんな訳で、
咳を止めるナチュラルな方法を
いくつか試してみました。

我が家秘伝?の民間療法
一緒にお伝えします!


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<注意> 
咳が2週間以上続く場合は、
必ず医者に行きましょうね。

気管支炎や肺炎等になる前に
抗生物質が必要になる場合もあります。



子供の咳が長引くなら。。。
子供の咳の特徴や種類。長引く時に役立つ!止まらない咳の原因は?!

合わせて読もう!咳に効く食べ物特集
咳に効く食べ物特集!喉に優しい食材6選&飲み物5選

抗生物質を飲む場合は、
体に良い菌を送るために
ヨーグルトや乳酸菌サプリの摂取を
お勧めします!


  玉ねぎ


玉ねぎを食べよう!

薬局で咳止めシロップ?

ちょっとまった!
それなら、八百屋で玉ねぎがお勧めです!!

え?どういう事??

玉ねぎが気管支粘膜に働きかけて、
咳や痰を取り除く作用があるんです!



うす〜くスライスして、
騙されたと思って口に入れてみましょう。

ちょっと臭いですが 笑

特に咳が出始めて、
喉がイガイガしてる時に効きますよ。
すーっとします!

最近私が良くやるのは、
咳が出始めたら、オニオンサラダ。

鰹節と醤油をかけたり、
わさび醤油に海苔も合います ^^

風邪予防にも良いので、
玉ねぎは常備ですね!

       

伝授!玉ねぎハニー咳止めシロップ

義理の母から教わった
ファミリーレシピを紹介します!

アメリカでは一般的な民間療法

痰が出ない空咳にも最適! 
市販の咳止めシロップ顔負け。

個人的には大根飴(大根+はちみつ)より
効くと思います!!

   玉ねぎハニーシロップ

【材料】
 玉ねぎ 中1/4個位
 はちみつ 大さじ3〜4位
 (あれば)レモン汁 少々


【作り方】

玉ねぎを0.5〜1cm角のみじん切りにし、
蓋の出来る瓶やタッパーに入れます。

はちみつを
玉ねぎがかぶる位かけます。

好みでレモン汁を少々追加。
蓋をして全体を揺すって混ぜて、
玉ねぎの汁が出るのを待ちます。

本来は2日位置くと
玉ねぎからのエキスが出て、
効果的らしいのですが、

今すぐ必要!
と言う時が殆どなので、
作って数時間で飲んでいます。

シロップだけなめても良し。
玉ねぎをバリバリ一緒に食べても良し。

大さじ1(子供は小さじ1)を
1時間に1回くらい摂取しても
問題ないのが嬉しいですね!


   玉ねぎハニースプーン

【保存方法】

義理母はガスコンロ等、
室内でも暖かい所に置いて、
少し発酵させてます。

冬の間はこの状態で数週間も保存し、
常備薬にしているそうです。

私はというと、、、
以前どこかでこのレシピを見た時、
冷蔵保存するとあったので、
冷蔵庫に入れる様にしています。
(ごめんね、お義理母さん)


【注意】
1歳未満の赤ちゃんには
はちみつは与えないでくださいね。
代わりに砂糖で作ったシロップで
代用出来ますよ。

実は最初、玉ねぎをきらしていて
大根飴(大根+はちみつ)を作ったのですが、
やっぱりこちらの玉ねぎ+はちみつには勝てず、
急いで玉ねぎを買いに行きました。


まだまだある玉ねぎパワー

忙しくってシロップだのスライスだのする暇がないよ〜
夜だし眠いしめんどくさーい
乳児だから変な物を口には入れられない

というあなた。

それなら、
玉ねぎをただ半分に切ったものを、
枕元に置いてみてください。


何とこれだけでも、
咳止め効果があり!!

私も何回もやってますが、
結構効き目があります。
(個人差ありだと思いますが。。。)

玉ねぎに菌がくっつく等という話があり、
玉ねぎを置いておく事で、
周りの人に移りにくくなるそうです。

昼間はリビングに、
夜は寝室に玉ねぎを置きましょう。

お子さんが小さくて、
対処法が少ない時は、
駄目もとでもやってみましょう。


上体を少し高くして寝る

枕に下にクッションを1つ入れてみたら、
今まで思たかった鼻の辺りがすーっとなりました。

気道がまっすぐになるので呼吸が楽になるそうですが、
本当にそうだと思います。
風邪が治るまではこの寝かたが続きそうです。

横向きで寝るのも良いそうですが、確かに上向きよりは寝易いです。
でも上体を高くしないで、ただ横向きで寝るのはあんまりでした。

ちなみにうつ伏せが咳に効くと読んだので、やってみましたが、
私はうつ伏せでは普段から寝られないので、効果はありませんでした。


口臭が気になって玉ねぎが食べられない人は…
口臭の原因と予防対策|おすすめ食べ物5選と生活改善で治す!


    咳こむママ


咳の仕方

これは空咳が苦しくて、
ネットをさまよっていた夜に、
アメリカのサイトで見つけたのが、

大きな咳が来そうになったら、
それを一回で 
 
 ゴッホ〜ン
 
とするのではなく、
3〜4回の咳に分けるという方法。

これによって、少しずつ痰を緩めてから、
最後の主役の咳が痰を出しやすくします。

この方法、え〜? どうなの??
と思いましたが、効果的面

騙されたと思って、お試しを!
でもコツを掴むのがちょっと難しいので、
子供には向きません。笑


加湿器をつける

しまってあった加湿器。
おも〜い腰をあげて付けてみたら
やっぱり息がしやすい♥

つけすぎもよくないので、
快適な湿度を保つ事が必要ですね。


室内の湿度を50%位に保つ理由は?
風邪をひきにくくする方法


咳が止まらない夜の対処法★子供にも効く民間療法


レモンは本当に良い?

以前、私は歌のレッスンを取っていたのですが、
歌の先生が、

レモンは喉を乾燥させるから絶対食べない。
レモンは喉に良くない。

といつも言っていていました。

半信半疑だったのですが、
ビタミンCの摂取と思って、
レモン汁沢山のハチミツレモンを飲んだところ。。。

喉がさらに乾き、
ザラザラした違和感を感じ、
咳が酷くなってしまいました。

だから、レモンは
甘〜いはちみつの味をちょっと整える位の
少量をお勧めします。

歌の先生の言っていた事、
身を持って納得しました。

   レモン


ツボ押しは効果あり?

咳に効くと言われているツボ。

腕には、尺沢(しゃくたく)、上尺沢、
鎖骨の間の天突(てんとつ)があるというので、押してみましたが、、、

うーん、
一瞬、楽になるかなぁ くらいで、
空咳で痰がでなくて苦しんでいて、
寝られないのに、

のんきにツボなんか押してられない(涙)
というのが、正直なところでした。

ちゃんとやれば、効くのではないかと思いますが。。。
あくまでも、私の感想です。


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コメント

  1. まぁ。 より:

    初めまして。
    3歳の息子を持つ主婦です。
    ”咳止め、子供”で検索していてこのサイトに辿り着きました。
    息子の咳が酷く、市販薬が全く効か無かったので困っていました。
    昨夜早速、玉ねぎとハチミツのレシピを試させて頂きました。
    枕元に半分に切った玉ねぎも置いてみたところ、本当にすごい効果で感謝です。
    今朝もティースプーン一杯のシロップを飲ませたのですが、嘘の様にぴったりと咳が止まっています。

    子供だけでなく、主人も私もイギリスに来てから咳が出るタイプの風邪をひく様になって困っていました。特に夜の咳が酷くて。
    次に風邪をひいた時は、市販薬を飲む前に”玉ねぎハニー咳止めシロップ”を飲む事にします。

    本当に助かりました。
    ありがとうございました。

    • ペコ より:

      まぁさん、

      嬉しいコメントをありがとうございます♪
      息子さんの咳がピタリ止まったなんて、本当よかったですね!

      市販薬は結構強いので、子供に飲ますのも躊躇してしまいますが、
      これなら、ちょっと気になった時点であげられるところが良いですよね。

      枕元の玉葱も本当に効くんですよ。
      私もこの冬、何度やったことか。。。

      イギリスもまだ寒いかと思いますが、
      お体にお気をつけて、冬を乗り越えてください!

  2. バンビ より:

    始めまして。先週から風邪を引きまして喉が痛く声が出にくくなってしまい内科に行き、咳止めを貰ったのですが夜になると昼間より倍に咳が止まらず睡眠不足で夜になると咳がひどくなるっと検索をしたらここに辿り着き、玉ねぎとハチミツを知り今は、玉ねぎがないので明日からやってみようと思います。

    • ペコ より:

      バンビさん、
      それは辛いですね。。。玉ねぎ効果が得られると良いですね。
      枕元に半分に切った玉ねぎを置くのもぜひやってみて下さい。
      家は、息子がまた風邪をひいているので、玉ねぎシロップ復活中です。
      私が移らない様に、枕元に半切り置いてますが、結構良い感じです。

      ただ、体や菌との相性もあると思いますので、
      今回、この方法で咳が良くならないようなら、再度医者にかかり、
      別の薬を処方して貰う等、早めに対処する事をお勧めします。

      時には民間療法では手に負えない事もあるので。
      どうぞお大事になさってくださいね。

  3. ミホ より:

    子供(3歳児)の咳が酷く、咳き込んで吐いてしまうほどで困ってインターネットでうろうろしていたらここにたどり着きました!
    玉ねぎシロップを飲ませたところピタッと咳が止まりびっくりしています!
    薬はできるだけ飲ませたくないので本当に助かりました!
    周りの人にも教えてあげたいです(^^)

    • ペコ より:

      ミホさん

      それはよかったです!効果がある人には、本当、ピタッと止まるんですよ。
      まだ3歳では、薬はなるべく飲ませたくないですよね~
      ぜひ、周りの人に教えてあげてください。

      お子さんお大事に♪

  4. 長谷川雅人 より:

    滅多に風邪をひかないのですが、家族がかかってしまい、そこから感染したようです。
    喉が痛くなり、声がかすれてきたので、黒ニンニクを食べたり加湿器をつけたりしたのですが、対処が間に合わなかったようで、今朝、声がほとんど別人になりました。
    昼過ぎには声は出るようになったものの、今度は咳が出始めました。典型的な風邪のパターンです。声を使う仕事なので咳は御法度です。このサイトにたどり着き、タマネギと蜂蜜の咳止めを作りました。3回目を飲んだ頃から咳が止まり、ビックリしています。
    処方薬のカフコデより効くのでは?
    すっかり喜んで他の記事を読み進めて、さらにビックリ。お役立ち情報満載ですね。
    お気に入りに登録させていただきました。
    これからも役立つ情報をお願いいたします。

    • ペコ より:

      長谷川さん
      コメントありがとうございます。
      玉ねぎパワーが効いたようでよかったです!
      自然の力ってすごいですよね。
      どうぞ早く良くなりますように。お大事になさってください。

      また、とても嬉しいコメントを頂いきありがとうございます。
      これからも役立つ情報を探して発信出来るように頑張りたいと思います!