「 健康・からだ 」一覧

肩こりがひどい!育児中・授乳中の悪化防止ストレッチ&対処法

肩こりがひどい!育児中・授乳中の悪化防止ストレッチ&対処法

肩こりがひどくて困ってますか? 育児中に肩こりに悩まされる人は大勢います。 授乳、抱っこ、おんぶ、忙しさ、溜まるストレス等の影響...

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喉の痛み治し方伝授!妊婦・授乳中・子供もOK

喉の痛み治し方伝授!妊婦・授乳中・子供もOK

喉の痛み と言えば 風邪の初期症状のひとつ。 この痛みが酷くなる前に治す事が、 風邪を悪化させるかどうか運命の分れ道。 こ...

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風邪のひきはじめを治す〜妊娠中、授乳中、子供にも安心な方法は?

風邪のひきはじめを治す〜妊娠中、授乳中、子供にも安心な方法は?

風邪のひき始めを治す対策 あれかぜかな?と思ったらどうしますか? 風邪はひきはじめが肝心! ウイルスが増え始める最初の2日位が勝負...

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ノロウイルス対策にラクトフェリン〜ヨーグルト・チーズ・サプリを分析!

ノロウイルス対策にラクトフェリン〜ヨーグルト・チーズ・サプリを分析!

ノロウイルス が流行る時期が今年もやってきました。 今年の9月以降の患者報告数が流行警告基準を超えたと、 東京都福祉保険局が発表し...

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風邪をひきにくくする★玉ねぎとにんにくで抵抗力・免疫力アップ!

風邪をひきにくくする★玉ねぎとにんにくで抵抗力・免疫力アップ!

風邪に負けないからだ作り してますか? 今日は、風邪をひきにくくする食材と言う事で、 玉ねぎとにんにくについて調べてみました。 ...

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風邪をひきにくくする方法・秘訣は?風邪をひきやすい人必見!

風邪をひきにくくする方法・秘訣は?風邪をひきやすい人必見!

風邪をひきにくくする方法 ってあるのでしょうか? 風邪をひきやすい人には実は悩みですよね。 風邪をひいてしまうと、普段の生活が...

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痰で苦しむ赤ちゃん・子供〜どうやって痰を出しやすくする?

痰で苦しむ赤ちゃん・子供〜どうやって痰を出しやすくする?

痰と咳。 切っても切れない縁ですが、とても苦しいですよね。 私は11月の初めにかかった風邪をこじらせてしまって、 今だに咳と痰と戦...

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咳が止まらない夜の対処法!子供にも効く民間療法

咳が止まらない夜の対処法!子供にも効く民間療法

咳で眠れない夜。。。 辛いですね。 お子さんがまだ小さいと 薬をあげるべきかも悩みます。 そんな訳で、 咳を止めるナチ...

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しもやけをナチュラルに治したい〜食品、サプリ、手づくり塗り薬レシピ

しもやけをナチュラルに治したい〜食品、サプリ、手づくり塗り薬レシピ

しもやけ を治す安全でナチュラルな方法を探していたら、 しもやけに効く、つまり血行促進作用がある食品、サプリメント、お茶等がある事がわか...

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しもやけ予防対策〜血行促進して冷え性も和らぐか?

しもやけ予防対策〜血行促進して冷え性も和らぐか?

しもやけ で悩む冷え性の女性って多いですよね。 私は、しもやけが毎冬、足の指の同じ場所にできてしまいます。 もう、かなり若い時から...

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セイタカアワダチソウの効能・効果を手作りオイルで試そう!

セイタカアワダチソウの効能・効果を手作りオイルで試そう!

セイタカアワダチソウ は秋になると濃い黄色い花を咲かせますね。 セイタカアワダチソウ(背高泡立草)は キク科のアキノキリンソウ層。...

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くる病の予防〜子供は日光にあたるべし!母乳ビタミンD不足?!

くる病の予防〜子供は日光にあたるべし!母乳ビタミンD不足?!

くる病はその昔の栄養不足の時代や、 陽のあまり当たらない北の国の病気かと思いきや、現代の日本で増加中です。 アメリカやヨーロッパでは...

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レッドブルは危険なの?!世界の症例・死亡例

レッドブルは危険なの?!世界の症例・死亡例

レッドブルと言えば、 Can I get a wing ♪(レッドブル、翼を授ける) のキャッチフレーズで有名ですね。 実は、私は...

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感染性胃腸炎を消毒!二次感染の防ぎ方とウイルス失活化。

感染性胃腸炎を消毒!二次感染の防ぎ方とウイルス失活化。

感染性胃腸炎 と言えば、ノロウイルスやロタウイルスが有名ですね。 今日は、ノロウイルスとロタウイルスに焦点をしぼり、 二次感染の防...

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