「金縛り」の原因は睡眠不足にあり?睡眠障害を科学的根拠で説明

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金縛り で眠れないという悩みをもっている方は結構います。 昔から世界中で、怪奇現象や霊体験等として恐れられていた 金縛りについて、...

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果物は食前に食べて健康ダイエット~酵素、食物繊維、果糖が凄い!

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果物 は体に良いと知ってはいるものの、 果物を食後のデザートとして食べている人は 多いのではないでしょうか。 実は果物は空腹(食...

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はさみ切れ味復活法!アルミホイル重曹で回復裏技【写真付★実践談】

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はさみ って色々な場面で使いますよね。 でも切れないと意味がない! 古くから使っているはさみには愛着もあるし、 新しいのを買わず...

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ダーク&ビターチョコの正しい食べ方★エピカテキンをココアミルクで飲む

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チョコレート の正しい選び方ご存知ですか? ビターチョコにダークチョコ。 ブラックチョコにホワイトチョコ。 カカオ豆に含まれ...

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チョコレートで健康効果!高血圧・動脈硬化・がん予防に美容・アロマ

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チョコレートだ~いすき! な私はこの記事もチョコレートを食べながら書いています。 そんな、美味しいチョコレートに健康効果があるという...

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たけのこは毒?効能は?アク・えぐみの正体。灰汁抜き・アク止め特集

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たけのこ だ〜いすき たけのこは春の味覚の代表選手ですが、 皆さんきちんとゆがいてますか? たけのこには毒があるのでしょうか...

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ユニクロ誕生30周年〜SPRZ NYコラボ & NY店レビュー★

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ユニクロ誕生30年だそうです! ユニクロも結構お年なのね。。。笑 現在ユニクロはマンハッタンに3店舗あります。 そんなユニクロ...

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黄色や緑色の鼻水に注意!急性副鼻空炎?鼻水が止まらない原因は?

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急性副鼻空炎になった事ありますか? 私は昨年11月に風邪をこじらせて、 始めて副鼻空炎になってしまいました。 風邪から始ま...

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顎が痛い!口が開かない。顎関節症?何科にかかる?

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顎関節症 顎が痛いと食べ物を思うように 食べられなかったりして辛いですよね。 私もかれこれ20代前半から顎関節症と生きて来...

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じゃがいもの芽は毒性!子供要注意!!芽と皮、緑色はサリンみたい?

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じゃがいもの芽は毒 だから取って食べるのを知ってる人は 多いと思います。 でも本当に毒?何で毒? どんなことに気を付けたら良いの...

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指の関節が痛い〜関節炎か腱鞘炎?それとも関節リウマチ?

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指の関節 が痛む今日この頃。 医者に行こうと思うのですが、 その前にちょっと調べてみました。 少し知識を持って医者にかかる事で...

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ささくれを幼児の手に発見?!原因と対処法は?予防はできる??

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ささくれを幼児の手に発見! 息子のちいさい手に、 ささくれがいっぱい出来ているのを始めて見た時は かなり驚きました。 その後...

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ささくれの原因・予防・対処法。化膿や「ひょうそ」は迷わず医者へ!

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ささくれ ちょっと地味な存在ですが、出来ると嫌ですよね。 以前ささくれが悪化して、かなり痛い思いをしました。 幸いひどくなら...

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母の日の由来〜カーネーションと花言葉、意味、色を信じますか?

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母の日にカーネーション を送るのは何故か知っていますか? 現在、世界中で祝われている母の日は、 実はアメリカで始まりました。 ...

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花粉症にはプロポリスが効果的?気になる副作用は?子供に安全?

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花粉症にプロポリス が効くと言われますが、本当でしょうか? 私は風邪の時にプロポリスを愛用していますが、 花粉症等のアレルギーにも...

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ほうれい線の消し方を研究★アラフォーでも簡単3ステップで若返る

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ほうれい線 があると老けて見られますよね。 無いに越したことはないほうれい線。 実は、先日とうとう◯◯歳になってしましました。(ご...

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バレンタインにチョコチップ入り盛り沢山クッキー★超簡単で型なしハート!

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バレンタイン も近づいて、簡単に作れるチョコ系レシピが気になる頃。 今日はチョコチップを沢山入れて、 オートミールとピーナッツバタ...

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バレンタインカードは手作りで♥簡単だけど想いは届く!

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バレンタインカード が店頭に並ぶこの時期。 アメリカのカードは中のメッセージまで 印刷してあって、差出人のする事は、 相手の名を...

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イースターエッグを入れるバスケットの作り方☆簡単手作り工作

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イエス・キリストの復活祭であるイースターには 子供が楽しめる行事が沢山。 エッグハントは子供が大好きな恒例イベントです。 かわいい...

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肩こりがひどい!育児中・授乳中の悪化防止ストレッチ&対処法

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肩こりがひどくて困ってますか? 育児中に肩こりに悩まされる人は大勢います。 授乳、抱っこ、おんぶ、忙しさ、溜まるストレス等の影響...

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