ナルコレプシーは不足しているオレキシンを増やす事で治るか？！
ナルコレプシー という過眠症のひとつである睡眠障害に悩む 日本人が多い事を知っていましたか？ ナルコレプシーはとても強い眠気が特徴...
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「金縛り」の原因は睡眠不足にあり？睡眠障害を科学的根拠で説明
金縛り で眠れないという悩みをもっている方は結構います。 昔から世界中で、怪奇現象や霊体験等として恐れられていた 金縛りについて、...
はさみ切れ味復活法！アルミホイル重曹で回復裏技【写真付★実践談】
はさみ って色々な場面で使いますよね。 でも切れないと意味がない！ 古くから使っているはさみには愛着もあるし、 新しいのを買わず...
ダーク＆ビターチョコの正しい食べ方★エピカテキンをココアミルクで飲む
チョコレート の正しい選び方ご存知ですか？ ビターチョコにダークチョコ。 ブラックチョコにホワイトチョコ。 カカオ豆に含まれ...
チョコレートで健康効果！高血圧・動脈硬化・がん予防に美容・アロマ
チョコレートだ～いすき！ な私はこの記事もチョコレートを食べながら書いています。 そんな、美味しいチョコレートに健康効果があるという...